هدف اصلی من برای وزن کم کردن اول سلامتيم و بعد رضایت ۱نفره که امیدوارم بتونم رضایتش رو کسب کنم

از همه شما دوستان عزیز یا به قولی هم گروهی های خودمم میخوام که منه تازه وارد رو با حرف ها و نظرهاشون راهنمایی و امیدوار کنن

در ضمن من قبلا هم تصميم به كاهش وزن گرفته بودم و تو همين ويلاگ هم نوشته بودم اما همه مطالب رو پاك كردم و از ابتدا با تصميم جدي تر و زير نطر دكتر كرماني شروع به كار كردم

تنهام نزاريد

فعلا بای